
9月5日,haiku xinhua通讯社(陈·凯吉(Chen Kaiji)记者):“妈妈,我有胃痛。明天我不能上学吗?” “我稍后会写作作业,我将玩第一场比赛!” ...在开学的第一周,在暑假期间,孩子们突然“让自己走向自己”和“坏事”。许多父母担心,您的孩子会进入叛乱早期吗? “学校焦虑”很容易使孩子波动,并使他们感到恶心。在此期间,AI的照片,主要医院“在学校遇到困难”。考虑到上学,我感到紧张,有夜晚运动的井和失眠。当Gimias在家工作时,您会不断抱怨头痛和缺乏力量。当您的父母不在这里时,他们会拿着电话并拒绝使用它们。 “如果存在类似的情况,这意味着孩子的身心可以听起来'适应Almar Alarmtiva'”。 Kai Yue,FI医学心理学学院的医生海南医学院医学院的第一个会员从心理角度提醒我,在学年开始时的情绪波动和身体不适实际上是由“适应环境的难以适应环境的困难”。在假日大脑期间,负责计划和控制的假期大脑,就像度过一个渴望的度假,并且始终处于低负荷状态。无法入睡。父母必须指导孩子有意识地采用遵循生理定律的“软调整”方法。 AI Cai Yue的绘制认为,在“心理季节性变化”期间,儿童必须有意识地采用遵循生理定律的“软调整”,这会导致他们的身体和思想“改变”而没有问题。例如,使用“生物钟缓冲区”来帮助您的孩子在前一天之前上床睡觉,而不是在周末“原始形式”“生物钟”稳定。使用“情感报纸”我每天都花几分钟来“我担心它是什么和可以做什么,将模糊的焦虑转变为特定的问题,然后在找到解决方案之前。同时,通过增加孩子的运动量,秘密的脑多巴胺和内啡肽的秘密脑部和内啡肽,可以避免使用“ Micro -tobs”。锻炼明天,您将享受一些成就,就像一个拼图一样,在焦点模式下,必须了解他们的孩子的感受不是“主管”,但他们必须首先同情并稍后引导。当一个孩子说:“我不想上学,”父母不应该匆忙驳斥这一点。首先,了解他们的感受,并试图坐下来与您的孩子交谈。只有当他们感到情绪被接受时,只有孩子才愿意开心。此外,您还可以尝试与您的孩子进行协调:整个家庭将共同创造一个安静的夜晚,减少电子屏幕的使用,影响儿童并以有影响力的家庭氛围引导他们。更多的耐心和方法可以帮助儿童的“学校焦虑”无问题地着陆。 AI的照片:“学校焦虑”通常在一两个星期内逐渐缓解。 Cai Yue建议如果太长,请去心理诊所进行治疗和干预措施,这意味着强烈的情绪或身体反应。我认为有更多的耐心和形式,孩子的“学校焦虑”将成为“地球”。